SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Stłuczona kostka w dłoni?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ręce palca serdecznego, uderzałem na worek w samych owijkach. Mam 17 lat. Gdy poruszam palcem słyszę albo czuję takie "skrzypienie", ogólnie kostka jest lekko napuchnięta i boli przy dotykaniu jak już pisałem czy udać się z tym do lekarza czy okłady jakieś zrobić? + takie pytanie: Trenuję 3x1.5h kb + siłownia(ale korekcyjna) po 1h, dodatkowo 3h [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7892 Data: 2012-09-28 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dwa odbloku

    Temat
    Doping

    Witam bylem.na.3 miesięcznym.cyklu deka tesc I.troche masteronu . Po.odstawieniu miesiac juz minal.boli.mjie prawe jajko.wzialem.jedna ampułki prengyl 5000i.vhcialem.znow.wroxic na cykl samego.tescia krótkiego mixa I.boldka . I.pytanie.czy sie.odblokowac najpierw mam 2 ampułki.prengylu 5000 I.clomid czy mogę.walic odrazu strzały [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2019-08-11 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łąkotka a inne aspekty zycia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mogł wyciągnąć kawałka ale dodał ze organimz ją sam wchłonie...?! myśle że tak się raczej nie stalo, wiem że nie będzie tak sprawne jak kiedyś to zrozumiałe ale kolano mnie boli po przejściu 2km ;/ naprawde dość szybko się meczy nieprzyjemna sprawa , mogę zgiąć kolano ale nie do takiego stopnia żeby kucnąć ( wiecie o co chodzi nie moge rozłożyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-07-18 13:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg na 15 razy dzis peklo maksow nie robie Witam, lecialem enana 300mg week 12 tygodni wszystko bylo spoko. Wleciało hcg teraz koncze clom ale od 3 dni strasznie boli mine lewy sut + jest lekko napuchniety.Teraz pytanie co wrzuci isc najpierw na badania czy wziasc cos na zbicie/zblokowanie estro odrazu ? nolva/symex/ari ? Post pisany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-01-19 05:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 18 lat i od 6 miesięcy ćwiczę na siłowni. Ok. miesiąc temu podczas wykonywania ćwiczenia "Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim" poczułem silny ból w dolnej części kręgosłupa (w części lędźwiowej). Następnego dnia obudziłem się z silnym bólem w tym samym miejscu. Od tamtej pory podczas przysiadów ze sztangą, wiosłowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-10-25 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy - zapobieganie kontuzji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatnio dzieje, bo zaczal mi "strzelac" kregloslup, prawy bark oraz wiele innych czesci ciala z ktorymi podobnych problemow nigdy wczesniej nie mialem. Na razie nic nie boli ale nie chce byc madry po szkodzie, bo przeczytalem kilka tematow na temat urazow zwiazanych ze stawami i na mysl o tych chorobach przechodza mnie ciarki! A teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-03-29 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemik:(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (zalezy od cwiczenia) i ciezar jest mniej wiecej tak dopasowany ze wiecej bym nie mogl brac... i teraz mam w zasadzie 2 problemy 1 to to ze na nastepny dzien nic mnie nie boli (zero zakwasow) i znow moge dawac bez oporow na MAXA (kumple mi mowia ze to nie dobrze, dlatego was o to pytam) 2 troche malo waze... mam tak ok 179cm a waze 63kg ;) a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2002-08-07 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ze skręcona kostką.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Kilka dni temu skręciłem kostkę, jestem już w stanie chodzić i praktycznie przy normalnym chodzeniu nie boli ale czy mogę z wciąż opuchnięta kostką pojść na siłownie i zrobić trening np. bicepsa czy barków, w miare bez obciążania kostki czy lepiej poczekać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2011-03-04 13:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolanko po przysiadach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siedzę Do ortopedy mnie skierowano ale dopiero 15 listopada mam wizytę. I teraz pytanko moje: waszym zdaniem co może być tego przyczyną, czy to że bolało wcześniej i teraz boli tak długo wyklucza robienie przysiadów, czy mam kolan wogóle do wizyty lekarza nie frasować (od listopada ide na siłkę, już suplemenciki zbieram) i jeżeli sie okaże że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2005-10-15 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie a siłownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam regularnie chodze na siłownie niestety juz 3 dni choruje jestem przeziębiony boli mnie gardło ,miałem gorączke ale już ją zbiłem dodatkowo mam katar zaczełem nie dawno brac kreatyny 3 dni przed chorobą zdecydowałem że odłoże ją na czas choroby dobrze zrobiłem ? Stosowałem dietę teraz jak jestem chory za duż nie jem z powodu braku apetytu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2009-01-19 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięty mięsień & problem z wyskokiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Niestety podczas jednego z treningów naciągnąłem mięsień. Na początku myślałem, że przejdzie samo, jak zrobię sobie dłuższy odpoczynek (3-4dni), jednak nie przeszło. Mięsień boli mnie już od 2 tygodni i nie wiem co mam z tym teraz zrobić. Dodam że chodzi o przywodziciel wielki/mięsień smukły (nie wiem który to jest dokładnie) 2. W siatkówkę gram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-10-19 01:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4x w tygodniu ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więc upszedzam. Do tego mam pytanie odnośnie martwego ciągu. Wydaje mi się, że robie to ćwiczenie dobrze. Ale na pierwsze treningi założyłem 40kg i już któryś dzień boli mnie w okolicach odcinka lędźwiowego. Teoretycznie wiem jak powinno wyglądac to ćwiczenie, oglądałem filmiki ale ten ból nie zbyt mi się podoba i nie wiem czy to po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-04-22 15:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Protein COncentate Oraz odżywke Profi Whey Mass DO TEGO BRAŁEM kreatyneOlimp Creatine Monohydrate 1000 po 10 tabletek dziennie skończyłem sesje rozbolała mnie wątroba boli mnie już 6 dzień dopiero teraz zdałem sobie sprawee co zrobiłem WIELKIE DZIADOSTWO:( kończe z siłownią i sterydami brałem wziołem tylko raz 100 tabletek Bionabolu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2005-02-01 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ganglion? Czy cos innego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] widac. Trenuje intensywnie akrobatyke i tancze breakdance, wiec rece bardzo duzo biora w tym udzial (obciazenie itd). Od dluzszego czasu tak juz mam (z pol roku). Nic nie boli, ale jak zegne nadgarstek to czuje taka jakby gulke. Jakby cos mi sie tak zerwalo czy co. A tam gdzie po prawej zaznaczylem to mam takie wklesle, jakbym mogl wcisnac do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2009-02-23 22:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo grubej igły 1.2 mm. Wiem, że wy polecacie 0,6 czy 0,7 ale mi sie nie chce stosowac jednej do nabierania a drugiej do wbijania mnie taka gruba igla wcale wybitnie nie boli a fajnie sie wbija nie trzeba tyle czasu tłoczyć pozdro Wiek 25 Waga 110 Wzrost 176 Obwód ramienia 46 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 8 Dieta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2022-04-13 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, bolące szoty

    Temat
    Doping

    [...] strzale zaczeło boleć i puchnąć, wczoraj mogłem zapomnieć o trenigu, teoretycznie wszystko robiłem z godnie z instrukcją czyli powolne dawkowanie potem wmasowałem ale dalej boli. Dzisiaj poszło pod igłe drugie udo, olej dawkowałem powoli 2ml po 1 ml zrobiłem przerwe i dalej powoli wtłaczałem, masowałem chyba z 5 min mięsień i byłem zadowolony ze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2012-07-24 16:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od paru dni biore winstrol, po 4 tab dziennie, przez ost 2 dni tabletek nie brałem i wypiłem chyba 30 piw(w ciagu tych dwoch dni). Teraz leze w domu, sram i zygam dalej niz widze, brzuch mnie boli masakrycznie, czy myslicie czy to wina wypitego alkoholu?? prosze o odp. PS mozecie dopisac rowniez inne skutki picia przy braniu Winka. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10301 Data: 2010-05-04 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boląca kostka w ręce ? i mc przy okazji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mocno w ścianę nośną w bloku (nie pytajcie o powody :)i właściwie cała energia ciosu skupiła się na jednej kostce. I do tej pory jak wyprostuje palce na maxa to mnie lekko boli miejsce przy tej kostce i jak przycisnę palcem w to miejsce to też czuje ból, może nie bardzo duży ale jednak. Czy mogła mi się jakoś ukruszyć część tej kostki, tzn. czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2006-05-21 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy po wypadku.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] whey no i rano lekkie sniadanie + jakies warzywa na obiad. Teraz pytanie? Czy cos jeszcze moge zrobic?! Keratyna? Polepszyc moj trening? Jakie macie rady bym schudnal i powrocil przynajmniej do 40% formy sprzed wypadku do lutego? PS: Nie mam zadnych urazow ani bolcow metalowych. Nic mnie nie boli na silce. Wiec moge spokojnie trenowac. Dzieki!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-10-27 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz vs mój problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Miałem dolegliwości serca od tygodnia i nie tylko serca bo obok, pod i nad sercem mnie zabolało, no więc wybrałem się do lekarza, pyta mnie co mi jest? ja że boli serce zapytał jeszcze czy uprawiam jakiś sport a ja że tak, kulturystykę i on od razu do rzeczy, brałeś odżywki ja tak (brałem Gainera Olimp 8KG) powiedział żebym otworzył usta i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-02-09 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)